Leer de bewegingen | Techniekvideo
Jab & Cross
JE LEERT HET HIER!
Op deze pagina vind je een techniekvideo over Boxing, namelijk een Jab & Cross.
Doe je voor de eerste keer mee aan een BODYCOMBAT les? De instructeur helpt jou om de juiste techniek en choreografie uit te voeren, ook op jouw niveau. Zo zijn er verschillende alternatieve choreografie om stap voor stap op te bouwen. Geef van tevoren aan dat het jou eerste les is.
LeerJAB & CROSS | Techniek
Leer hoe jij jouw boxing techniek kan verbeteren en toepassen in een Les Mills BODYCOMBAT les.
Video is embedded via Les Mills Marketing Studio | Alle rechten voorbehouden
Ontdek meer techniek:
Meer techniekvideo’sLeer meer techniek
DE Side kick
Hoe geef ik een juiste Zijwaarste Trap (Side Kick) tijdens een Les Mills BODYCOMBAT les?
LEER